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Twenty raddoppia!

https://youtu.be/ORuQBjgOORM Siamo entusiasti di annunciare che anche l’apertura del secondo Twenty fitness club ha riscosso grande successo. Il 18 ottobre infatti sono state aperte le porte del nuovo club di Pisa che, abbracciando la stessa filosofia, offre servizi esclusivi e un metodo ormai consolidato per…

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Allenarsi con il caldo

Durante l’attività fisica avviene un processo che trasforma gran parte dell’energia in calore, perciò la temperatura si alza raggiungendo anche 39°-40°.

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Quali sono I momenti migliori per allenarsi e per dimagrire?

Impegni permettendo, se volete davvero ottimizzare le vostre prestazioni sportive munitevi di termometro. Proprio così: la temperatura del corpo determina lo stato di energia dell’organismo, oltre ad essere un parametro delle funzioni vitali. Nel momento in cui la temperatura del corpo si alza, anche le…

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